Knivsta Boxning

Knivsta Boxning

Knivsta Boxning

Vi är Knivsta Boxning och är en ideell förening med ledare som brinner passionerat för sporten! Vi har grupper både för de som önskar att tävla i boxning, till de som inte vill ha någon av fysisk kontakt och bara är intresserad av träningsformen!

Vi tror starkt på alla förtjänar att boxas och ha så god utgångspunkt att hitta den bästa sporten i världen!

Vi har både svenska mästare i sporten och de som varit med oss länge och vuxit fram till att bli ledare, tränare och eldssjälar för sporten i vår fina klubb.

Vi tror på respekt, gemenskap och att våga konstant utmana sig själv inte bara bygger en bra boxare, utan en god människa!

Har du lust att pröva på att boxas? Hör av er!

All info om träningstider finns här:
www.svenskalag.se/knivstaboxningsklubb

Kontakt

Kontaktperson: Eric Wall
Mobil: 073 687 53 34
E-post: rolf.eric.wall@gmail.com

Webbsida: www.svenskalag.se/knivstaboxningsklubb

Idrott | Sport | Boxning | Barn och ungdomsverksamhet

Knivsta Boxning

MJ Interaction – Råd, stöd och träning

MJ Interaction – Råd, stöd och träning

MJ Interaction

Monica Jonsson
monica@mjinteraction.se
073 02 73 163

www.mjinteraction.se

MJ InterAction

“Interaction” betyder samspel eller växelverkan. Det är mitt signum; ett helhetsperspektiv där delarna ska fungera men också att de ska hänga ihop och samverka. Jag erbjuder råd, stöd och träning till personer som vill förbättra eller bibehålla sin hälsa. Jag stödjer även organisationer i sina komplexa processer. Mitt namn är Monica Jonsson. Jag är legitimerad sjukgymnast med många års erfarenhet av arbete med människor och organisationer.

Hälsa och träning

Till företagets hälsofrämjande del, Hälsa och träning, är du välkommen att höra av dig om du har besvär från muskler och leder, rygg, nacke etc. eller funderar över träning eller annan fysisk aktivitet. Träningsformerna jag erbjuder har ett stort fokus på det som är viktigt för att må bra långt upp i åren.

Mer information om träning och erbjudanden samt kontaktuppgifter hittar du här

Stöd till organisationer

Företaget erbjuder konsultativt stöd i organisationer för att utreda frågor och utveckla verksamheter. Jag har ett särskilt intresse och kompetens i processer som handlar om samverkan och samordning. Det gäller såväl internt i organisationer som mellan organisationer i strävan mot gemensamma mål.

Mer information om företagets konsultativa arbete hittar du här

Nyhet!

Från våren 2020 finns MJ InterAction ett par dagar i veckan vid Wenngarns Sportcenter, Betongfabriken . Där finns möjlighet att boka tid för sjukgymnastkonsultation samt råd och stöd för träning vid sportcentret, på annan plats eller hemma.

Samarbete och samverkan i Knivsta!

Läs mer om Knivstas företag och våra samarbetspartners

Spela tennis i Knivsta

Spela tennis i Knivsta

Spela tennis i Knivsta

Intresserad av att spela tennis? Här hittar du flera av banorna runt om i Knivsta.

Krusenbergs tennisbana
Två st tennisbanor med internationellt grus

Kurvallen tennisbana
Tennisplan med svart asfalt som beläggning. Linjer är målade och tennisnätet uppe

Östuna Tennisklubb (ÖTK), Spakbacken tennisbana
Utomhustennisbana, med grus

Läs mer här om hur du bokar

Vassunda Tennishall
Inomhusbana

 

Tennisbana Krusenberg

Tennisbana Krusenberg

Tennisbana Kurvallen

Tennisbana Kurvallen

Tennisbana Spakbacken

Tennisbana Spakbacken

Tennishall Vassunda

Tennishall Vassunda
Fler aktiviteter i Knivsta finner du här
Älgboda Endurobana

Älgboda Endurobana

Älgboda Endurobana

Enduro i Knivsta

Enduro är den motorcykelsport som har flest utövare i Sverige, från motionsåkare till elit. De mest kända svenska endurotävlingarna är Novemberkåsan och Gotland grand national. Novemberkåsan arrangerades 2016 i Knivsta.

Endurobanan i Stora Älgboda ligger utanför Knivsta tätort mot Ledinge Näs. Anläggningen är miljöcertifierad av SVEMO

Banan är öppen onsdag 16-21 samt söndag 9-17
Observera att man måste ha giltig licens för att köra på banan!

Kontakta SVEMO-anslutna Mälardalens Enduroklubb för mer information www.malardalensek.se

Älgboda Endurobana

Söker du flera aktiviteter i Knivsta? Här finns tex elljusspår, MTB och BMX-bana eller kanske du är intresserad av att spela golf?
Läs mer här
Utegym i Knivsta

Utegym i Knivsta

Utegym i Knivsta

Välkommen att motionera och träna kvalitativt ute i Knivstas vackra natur. Kombinera frisk luft och fina naturupplevelser med lite styrkeövningar i utegym och en skön promenad eller löprunda i motionsspåret. Att träna utomhus har en mängd fördelar: det är kul, hälsosamt och alldeles gratis.

Anläggningarna är tillgängliga för alla, året om. Här kan du till exempel lyfta stockar, göra sit-ups eller göra övningar med din egen kroppsvikt som motstånd. Eftersom man använder sin egna kroppsvikt och det går att variera träningen på oändligt många sätt så passar det gammal som ung, tränad som otränad.

Nedan hittar du en kort beskrivning av olika anläggningarna samt en karta vart de ligger belägna.

Söker du flera aktiviteter i Knivsta? Här finns tex elljusspår, MTB och BMX-bana eller kanske du är intresserad av att spela golf?
Läs mer här

Utegym Eljusspåret i Knivsta

Elljusspåret ligger mitt emellan Knivsta och Alsike tätorter. Trägymmet har åtta stationer där några har dubbelfunktioner med olika vikter. Hela kroppen kan tränas, ben, armar, rygg och mage.

Utegym Husby-Långhundra

Gymmet är öppet för alla, alla tider och ligger intill parkeringen vid Främjarstugan. Instruktioner finns vid varje station. Ytterligare enkla stationer, utan redskap, finns längs det 1,3 km långa motionsspåret.

Hinderbana Skjutvallen, Knivsta

Kort hindertät bana vid Elljusspåret i Knivsta. Gratis att använda och öppen dygnet runt.
Mer information finns även på Facebook sidan:
Hinderbana Skjutvallen
Koordinater 59.742807  –  17.80077

Utegym i Bruksparken, Alsike

Parken är en trivsam liten brukspark med öppna gräsytor belägen vid Hälleborgsgatan/Mogatan.i Nya Alsike. Vintertid kan den även användas för pulkaåkning.

Utegym Knivsta Eljuspåret

Knivsta

Utegym Långhundra

Husby-Långhundra

Utegym Bruksparken, Alsike

Alsike

Hinderbana Skjutvallen

Spela minigolf

Spela minigolf

Spela minigolf

Minigolf på Särstabadet

Alldeles intill det vackra Särstabadet i Knivsta tätort finns Solgläntan eller Särstastugan som det också kallas. Här finns ett café med minigolf och välstädade kommunala toaletter.

Söker du fler aktiviteter i Knivsta? Läs mer här

Invigning av ny minigolfbana sommaren 2023

Banan för minigolf renoveras och öppnar för spel 19 juni 2023. Det blir en 9-håls äventyrsbana vid Särstastugan som ligger vid Särstabadet.

I maj 2022 tog det lokala fastighetsbolaget Kommunfastigheter över ansvaret för Särstastugan. Kommunfastigheter arrenderar i sin tur ut Särstastugan till en privat aktör.

Spela minigolf på Särstabadet